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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
不怕娘屋里红彤彤，终须嫁个穷老公
物反常则为妖
*雨前蒙蒙终不雨，雨后蒙蒙终不晴。(河北、陕西武功)
燕子贴地飞，出门带蓑衣
共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。奥斯特洛夫斯基
小麦要浇孕穗水，查治火龙和黄疸。
好药治病，坏药治命
成器子赛过无价宝
稻种换一换，稻谷多一担。