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34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
皓洁的星空教给人的东西,比千万个贤哲教给人的还多
不走回头路
有义则治,无义则乱
钢要加在刀刃上,钱要花在时节上
谷雨三朝看牡丹
众人一条心,黄土变成金。
东家种竹,西家治地
星星使天空绚烂夺目;知识使人增长才干。
医得眼前疮,宛却心头肉