锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 那年，我们有着这样那样的计划，计划这学期，这学年要有什么样的进步，计划着怎样的去锻炼自己，怎样去改变自己。
- 我感觉，你一定是油性皮肤，皮肤表面的油腻，经常会堵塞毛孔，所以才会发生这样的事情。有可能你平时比较喜欢熬夜，所以造成自己的身体内部循环失调，除了加强身体的锻炼，每天早睡早起，我也建议你不要吃太多的油腻性食物，还有那些辛辣的食物
- 通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀。
- 哪需要长期的锻炼，而且要加上学习，慢慢的引导，不要着急呀。
- 以上七条要好好锻炼。
- 这个说话有早有晚，一般的话一岁半左右就会这双字的词语了，两岁差不多就会连在一起说了，而且会越来说的字数越多，平时要多对他说话，也可以培养他的语言能力，平时让他看看动画片什么的也可以锻炼他的认知和语言能力。
- 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
- 我做专门针对颈部与肩部的锻炼。
- 他那健美的体形是长期锻炼的结果。
- 瘦身，因人而异，不要用不吃饭达到减肥，那样对身体健康不利，你也不算多胖，只要合理饮食，持之以恒的锻炼，最好是做瘦身运动。
- 我发帖的目的，只是希望我们更多的人不要比其他人起步更晚，因为有人已经开始动作了，况且这样的锻炼不会对日常的工作生活有任何影响，甚至会有帮助。
- 人都要锻炼身体，锻炼有好的身体，没有分贫富贵贱，望参考。
- 你好，根据你提供的情况，一般运动要坚持一个月就会明显有效果了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
- 性格问题，从小成长的环境导致的，你可以慢慢与他沟通，并可以锻炼让她小事情拿主意。
- 锻炼能降低男性的癌症死亡率。
- 老人们在寒冷的冬季坚持锻炼身体。
- 每个地方收费不一样！不需要请教练，很简单的，一个星期用点心，就能熟悉，锻炼哪个部位哪个部位用力，感觉酸胀为好。
- 爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。
- 我们要记住"不成器"这句古语，严格要求自己，刻苦学习和锻炼，使自己早日成才。
- 你要注意调整，别老坐着，站一站，走一走，锻炼一下。
- 经常锻炼的运动员身体都很强壮。
- 他这么优秀，就是因为艰难的生活锻炼了他。如果他的爸爸现在还活着，他也许只顾享受了！真的，有的时候，成长就在一瞬间。
- 因睡眠和锻炼不足，他的健康受到了影响。
- 爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。
- 只要你每天坚持锻炼，你的身体素质就会得到提高。
- 不久前的半年里，我参加学校里的社团，最初的想法是可以在这里锻炼自己，丰富自己的大学生活。殊不知后来我的这个想法变成了其次，在那里我收获了大学里最真挚的友情，最初的我们在
- 只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。
- 冬泳不仅能锻炼身体，更能锻炼人的意志。
- 我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。
- 羽毛球是一项非常好的运动，你来我往斗智斗勇，在娱乐的同时，又锻炼了身体。